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睡覺老做夢即多夢，一般夢是白天的思想在睡眠的一種體現，多夢不是真正做夢的次數增多，而是夢的記憶次數增加，是睡眠質量不好的體現。要判斷除多夢外，是否還有其他問題，比如頭痛、失眠、抑郁、焦慮等，可能有以下原因：1、神經失調：如果最近一段時間多夢，考慮是否近期壓力比較大或者是精神比較緊張，比如最近是否有考試、面試，或者是生活上不如意，如果出現上述情況要考慮是神經失調或者是抑郁、焦慮等，引起的多夢；2、其他：常見的有多系統萎縮、帕金森病等神經退行性疾病，會合并多夢，但是這種多夢一般會合并大喊大叫，或者是比較恐懼的夢境等，和神經失調導致的多夢有本質的區別。所以出現多夢，需要判斷是情緒原因，還是合并有其他基礎疾病如帕金森病等，綜合判斷多夢的原因。