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睡眠不好引起耳鳴一般是神經性耳鳴，與睡眠或情緒有很大關系，所以可以給予患者安神藥物治療。可以選用中成類藥物，如剛開始可以吃酸棗仁，每天晚上泡水喝，如果能起到安神作用，耳鳴的情況會有所緩解。但對于長期由于失眠所造成的神經性耳鳴，單純喝酸棗仁沒有用，可以嘗試用中成類藥物，如烏靈膠囊、舒眠膠囊等，可以起到較好安神作用。睡眠好了以后耳鳴癥狀可以得到很好的控制，但極個別患者如果吃了安神中成藥依然不能改善睡眠，需要到神經內科用鎮靜藥物改善長期惡性失眠癥狀。所以對于失眠引起耳鳴的患者，要先糾正失眠，失眠糾正以后耳鳴癥狀一般都可以得到緩解。