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脊柱側(cè)彎引起的腰疼，可通過以下幾種方法緩解：1、保守治療：輕度脊柱側(cè)彎的患者有腰疼，此時(shí)可采用綜合性的保守治療緩解臨床癥狀。可以適當(dāng)臥床休息2-3周，使用腰部支具保護(hù)3-4周，同時(shí)配合腰背肌鍛煉，如小燕飛。小燕飛是指患者需要俯臥位使腹部著地，胸部以上以及髖關(guān)節(jié)以下同時(shí)抬離地面，始終保持腰背肌收縮，從而增強(qiáng)腰背肌的力量，提高腰椎的穩(wěn)定性，改善腰部的血液循環(huán)，進(jìn)而減輕腰疼的臨床表現(xiàn)，每天鍛煉時(shí)間不少于30分鐘。同時(shí)需要結(jié)合針灸、理療、推拿、按摩，通常需要臨床醫(yī)生協(xié)助患者完成。此外，日常的熱敷、避免過度勞累、防止受涼、適當(dāng)腰部活動(dòng)，都對(duì)患者恢復(fù)有好處；2、手術(shù)治療：如果比較嚴(yán)重的脊柱側(cè)彎造成神經(jīng)的壓迫，通常需要考慮手術(shù)治療。此時(shí)需要通過手術(shù)切除突出的骨刺、間盤等，并進(jìn)行截骨、植骨融合、內(nèi)固定，從而保證脊柱的穩(wěn)定性，糾正脊柱側(cè)彎，進(jìn)而緩解腰疼的臨床癥狀。此外，患者術(shù)后需要配合臥床休息，以及腰背肌鍛煉，如小燕飛等。