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糖尿病病人可以適當的食用燕麥中含有的β葡聚糖。葡聚糖中的β葡聚糖可以延緩食物的吸收，對血糖的影響相對較小，甚至間接延緩餐后血糖升高的作用，其次對脂代謝等有一定的作用。所以燕麥中含有的β葡聚糖，對身體有一定積極的作用。但燕麥主要是一種糧食成分，其含碳水化合物具有一定比例，但燕麥屬于低碳水化合物、低升糖指數的主食，所以糖尿病病人可以進食燕麥類的食品。但燕麥的烹調方式要注意，一般建議進食固體成分的燕麥，不建議將其做成液體，比如燕麥粥。此外，市面上還有一沖即化的燕麥食品，此類食品有會提前進行膨化，易于吸收、融化，這種情況下會對血糖造成一定影響。所以糖尿病病人可以進食含β葡聚糖的燕麥，但也是要適當地選用。