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糖尿病現在是中國，包括世界上發生率或者患病人群較龐大的群體，是一種代謝性疾病。由于患者胰島功能，無論是出現胰島素抵抗，或者胰島功能下降，導致患者糖代謝出現了問題，而導致患者血液內血糖水平高于正常值，出現糖尿病。糖尿病患者含有糖分的食物不能吃，尤其是含有以淀粉類為主的碳水化合物含量比較高時，都不能夠吃，因為這些食物在體內會容易轉換為葡萄糖。鼓勵糖尿病患者，比如一般的蛋白質、脂肪都可以吃，這些蛋白質、脂肪，比如肉、雞蛋、牛奶都可以吃。雞蛋、牛奶甚至瘦肉可以給糖尿病患者提供充分的營養元素，優質蛋白和脂肪、氨基酸等，是作為金字塔食物的頂端，優質蛋白質和脂肪都可以吃。主要吃不了的食物，比如糖尿病患者不能吃稀飯、饅頭、面條，主食可以吃米飯，當然這個量還要控制在大概4-5成的水平。當然還可以吃比如堅果、豆制品、青菜、水果。水果盡量不要吃含有糖分的水果，蔬菜可以吃。還有這種谷物類的，比如玉米、谷物等都可以吃，比如吃大米控制在一定程度的量，而且綠葉蔬菜、豆制品、牛奶、雞蛋、瘦肉都可以吃。