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每個患者對手術(shù)多少都會恐懼，克服手術(shù)恐懼的主要方法如下：1、充分溝通：患者要跟醫(yī)務(wù)人員充分溝通，對即將要做的手術(shù)或手術(shù)安全性有足夠的了解，可以緩解對手術(shù)恐懼；2、進(jìn)行放松練習(xí)：患者可以在醫(yī)務(wù)人員的指導(dǎo)下進(jìn)行放松練習(xí)，如呼吸放松練習(xí)、肌肉放松練習(xí)，以及音樂放松練習(xí)等，呼吸放松練習(xí)比較方便，也比較簡單。正常人的呼吸頻率通常是十幾次到二十幾次每分種，患者可以將自己的呼吸頻率調(diào)整到6-8次/分，在將呼吸的頻率變慢、變深的過程中，整個心身都會得到一定的放松，另外患者還可以聽音樂來幫助放松，這類方法適用于比較輕微的手術(shù)恐懼，經(jīng)過調(diào)整后患者通常能消除部分恐懼；3、藥物應(yīng)用：如果使用上述方式，不能緩解對手術(shù)的恐懼，患者可以使用部分專門抗焦慮的藥物，幫助自己克服恐懼，如氯硝西泮、勞拉西泮等；另外，手術(shù)通常都需要進(jìn)行麻醉，麻醉藥本身也有鎮(zhèn)靜作用、抗焦慮的作用，因此患者不必過于擔(dān)心手術(shù)過程。