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如何克服手術(shù)恐懼

參與醫(yī)生

每個患者對手術(shù)多少都會恐懼,克服手術(shù)恐懼的主要方法如下:1、充分溝通:患者要跟醫(yī)務(wù)人員充分溝通,對即將要做的手術(shù)或手術(shù)安全性有足夠的了解,可以緩解對手術(shù)恐懼;2、進(jìn)行放松練習(xí):患者可以在醫(yī)務(wù)人員的指導(dǎo)下進(jìn)行放松練習(xí),如呼吸放松練習(xí)、肌肉放松練習(xí),以及音樂放松練習(xí)等,呼吸放松練習(xí)比較方便,也比較簡單。正常人的呼吸頻率通常是十幾次到二十幾次每分種,患者可以將自己的呼吸頻率調(diào)整到6-8次/分,在將呼吸的頻率變慢、變深的過程中,整個心身都會得到一定的放松,另外患者還可以聽音樂來幫助放松,這類方法適用于比較輕微的手術(shù)恐懼,經(jīng)過調(diào)整后患者通常能消除部分恐懼;3、藥物應(yīng)用:如果使用上述方式,不能緩解對手術(shù)的恐懼,患者可以使用部分專門抗焦慮的藥物,幫助自己克服恐懼,如氯硝西泮、勞拉西泮等;另外,手術(shù)通常都需要進(jìn)行麻醉,麻醉藥本身也有鎮(zhèn)靜作用、抗焦慮的作用,因此患者不必過于擔(dān)心手術(shù)過程。
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