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腳脖子在臨床上稱為腳踝，韌帶拉傷最好的治療方法是綜合性保守治療。腳踝韌帶拉傷會有局部腫脹、疼痛、腳踝關(guān)節(jié)活動受限、短期行走困難等癥狀，需要盡快采取綜合性治療以達(dá)到最好的恢復(fù)效果。綜合性治療包括局部冷敷、患肢抬高、彈力繃帶加壓包扎、支具固定，以及口服消腫止痛藥物如虎力散膠囊等，使癥狀逐漸消除，促進(jìn)功能恢復(fù)。腳踝韌帶拉傷在早期采取綜合性保護(hù)治療之后，通常在1-3周癥狀會明顯好轉(zhuǎn)，輕者會完全治愈，而相對嚴(yán)重者往往需要4-6周也能夠完全恢復(fù)。患者恢復(fù)后，腳踝關(guān)節(jié)功能不會受到嚴(yán)重的不良影響。綜上所述，腳踝韌帶拉傷的患者最好采取綜合性保守治療，具體情況可以咨詢運(yùn)動醫(yī)學(xué)科門診醫(yī)生，由運(yùn)動醫(yī)學(xué)科門診醫(yī)生根據(jù)患者的病情具體分析。并為患者制定詳細(xì)的治療方案，使腳踝韌帶拉傷部位完全康復(fù)。