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治療韌帶拉傷最好的辦法是在韌帶拉傷的急性期充分休息、減少關節活動量、支具保護、對癥治療，慢性期進行關節的功能鍛煉。韌帶拉傷分為不完全損傷和完全性斷裂，治療前最好通過關節的核磁共振檢查進行準確診斷，可以根據拉傷類型進行治療，具體如下：1、韌帶不完全損傷：多數都可以進行保守治療，在損傷急性期，一般是在1個月內對關節進行保護，比如膝關節佩戴鉸鏈式支具限制關節的反常活動，對韌帶進行一定的限制，這樣韌帶可以有比較好的愈合環境，1個月內韌帶會獲得初步愈合。在愈合期間，關節可以在支具保護下進行有限的活動，局部可以通過外敷抗炎鎮痛軟膏或者是口服抗炎鎮痛藥物控制疼痛，急性期過后去除支具，進行關節的屈伸活動和各種方向的活動練習，盡快恢復關節功能；2、韌帶完全性斷裂：要根據韌帶的不同選擇不同方法，有的韌帶即便完全斷裂，也可以保守治療，有的韌帶需要手術進行修復。