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左腰部酸痛通常是指左側腰眼酸痛，常見于以下幾種原因：1、肌筋膜炎：最為常見原因就是長時間久坐、久站，導致腰背部肌筋膜炎，也叫腰肌勞損；2、腰部扭傷：除此之外，曾經有過腰部的扭傷，如打噴嚏，或者轉身跟別人說話的時候，甚至搬重物的時候閃了腰，這種通常是一側的腰部疼痛。如果當時休息不是很好，沒有適當康復，也會留下后遺癥，從而出現發作性的左側腰眼酸脹、疼痛、不適。這種往往也是急性腰部扭傷所留下的后遺癥，導致了慢性腰肌損傷；3、腰椎間盤突出癥：左側腰部酸脹還見于腰椎間盤突出向左側壓迫，所引起的一側腰部酸脹，往往還伴隨左側下肢臀部的酸脹、疼痛和不適；4、泌尿系統疾病：左側腎臟病變，或左側輸尿管結石同樣會引起左側腰部酸、脹、不適；5、腰大肌疾病：左側腰大肌出現膿腫、感染以及腰大肌的腫瘤性病變，也可以表現為左側腰眼的酸脹、不適。這種情況下，做腰椎核磁共振檢查就可以明確診斷。