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腰部酸痛原因較多，比如運動量過大，可以出現腰背的酸痛。還有坐時間過長，可能由于姿勢不正確，或者由于椅子的高度不合適、弧度不合適都可以引起腰背的酸痛。還有一些疾病，比如腰椎間盤突出、腰椎管狹窄，可能早期因為還未壓迫到神經表現為腰背的酸痛。還有一些是因為著涼，肌肉可能出現肌纖維質炎，出現痙攣的狀態，也會引起腰背的酸痛。 但是還要注意，患者若存在部分其它的疾病，比如腎臟或者是相關的內臟出現問題，有時候也會引起腰椎酸痛。出現腰椎的酸痛，建議患者到相關的科室進行診斷，然后進行有效的治療。