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腰扭到了怎么辦

參與醫生

上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院 張煜輝 副主任醫師
腰扭傷后可通過使用腰托、口服藥物、外用膏藥、理療緩解,有條件者及時到醫院進一步治療,具體如下:1、戴腰托:戴腰托可以減少腰部運動,同時將上身的部分重量通過腰托傳遞到臀部,減少腰椎負荷,減緩腰肌收縮,從而減輕腰痛;2、口服藥物:腰扭到后可以服用止痛藥或緩解肌肉痙攣的藥物進行治療,常用藥物包括塞來昔布、乙哌立松等;3、外用膏藥:膏藥分為中成藥和西藥,只要能緩解癥狀均可選擇。不同人群對不同膏藥的敏感度有所差異,腰扭傷后可以嘗試貼一種膏藥。如果效果不理想,再行更換;4、理療:比如熱敷等簡單的理療,有條件者可到醫院進行拍片、CT甚至核磁共振等檢查。同時在醫院接受深層次的理療,比如紅外線、微波等治療,還可到中醫科進行針灸治療,能夠明顯緩解腰痛。
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