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運(yùn)動的人心率會變慢嗎
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參與醫(yī)生
武漢大學(xué)人民醫(yī)院 周恒 副主任醫(yī)師

通常愛運(yùn)動的人群心率會偏慢,眾所周知多數(shù)運(yùn)動員心率較正常人偏慢。長期體育鍛煉會增加人體心臟儲備能力,由于心臟長時間處于較強(qiáng)的工作狀態(tài)下,使得心肌收縮力增強(qiáng),心臟每搏輸出量增大,當(dāng)心臟處于安靜狀態(tài)下時心率便會相應(yīng)減緩。盡管此類人群心率偏慢,但由于心臟儲備能力較強(qiáng) ,泵血效率較高,每次心跳所產(chǎn)生和輸出的血液較普通人群更多。盡管心跳較慢,但總心臟輸出量可以滿足機(jī)體安靜狀態(tài)下的需要。因此,生理性心動過緩的情況無需處理,且屬于心臟儲備功能良好的體現(xiàn)。建議健康人群平常進(jìn)行適當(dāng)體育運(yùn)動,增強(qiáng)心肺儲備能力,有益于身體健康。

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