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運動后心率120正常嗎

參與醫生

武漢大學人民醫院 周恒 副主任醫師
運動后心率120次/分屬于正常情況,成年人在安靜狀態下的正常心率范圍為60-100次/分,如果安靜時心率超過100次/分,屬于心動過速,如果不足60次/分,則屬于心動過緩。在一些情況下,比如情緒過于激動、過于緊張,或者過于興奮時,由于交感神經的興奮,心率會有所增高。另外,在運動時,由于機體對氧氣和血液的需要量增加,導致心臟的工作量增加,所以神經系統會發生一定的調節作用,使交感神經興奮,進而使心跳加快,增加每分鐘心臟的總輸出量,為機體提供更多的血液和氧氣供應。因此,在運動過程中或剛運動完之后,心率會比正常的范圍高。
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