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既往認為高血壓是老年人常患的疾病，但是在目前狀態下，很多心腦血管病都趨于年輕化。我國目前有高血壓患者2.5-3個億，根據不同流行病學統計，可能數據有一定差異，但總體來說人群非常大，30多歲出現高血壓后，需要注意以下幾點： 1、明確是否為真性高血壓，高血壓的診斷標準，是袖帶血壓非同日3次收縮壓超過140mmHg，或舒張壓高于90mmHg，就能確定是高血壓； 2、對于年輕高血壓患者，還要注意明確是原發性高血壓，還是繼發性高血壓。在排除繼發因素后，例如原發性醛固酮增多癥、嗜鉻細胞瘤、先天性主動脈縮窄、慢性腎臟病以后，一般屬于原發性高血壓。原發性高血壓可以服用降壓藥物，此外，還可以通過運動或者生活方式改變控制血壓。在干預之后，若血壓還在140/90mmHg以上，建議啟動降壓治療。