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兩邊太陽穴脹痛、睡不著覺，如果偶爾一次，一般可能跟頭痛本身有關系，主要針對頭痛進行治療。如果考慮是偏頭痛引起，可以吃點西比靈(鹽酸氟桂利嗪膠囊)，西比靈(鹽酸氟桂利嗪膠囊)可以收縮血管、調整血管張力，改善頭痛癥狀。同時有幫助睡眠的這種效果，也是其副作用，就是吃了西比靈(鹽酸氟桂利嗪膠囊)以后，晚上可以改善頭脹癥狀，同時也可以改善睡眠。如果是長期的頭脹、睡不著覺，可能考慮是不是平時睡眠習慣不好、經常熬夜、疲勞引起。在12點鐘以后睡覺，經常很晚還看電視、電腦或者手機，睡覺前又喝濃茶、咖啡等，容易造成長期睡不好覺，會出現神經衰弱。神經衰弱就會造成頭皮的神經肌肉緊張，同時造成大腦神經緊張。一般這種現象持續三個月以上，可以診斷為緊張性頭痛。所以如果是緊張性頭痛，一方面要給予對癥治療，就是放松緊張的肌肉和緊張的精神狀態。還要調整睡眠習慣，晚上不要睡得太晚，少看電視、電腦、手機，睡覺前不要喝濃茶、咖啡。可以喝一些牛奶、泡腳、洗熱水澡幫助睡眠。長期慢慢改善以后，可以改善兩邊太陽穴脹痛、睡不著覺的現象。