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腎結石可以吃洋蔥，洋蔥里含有大量的維生素和纖維素，對結石的治療和預防復發有一定作用。腎結石多吃蔬菜、多吃水果，尤其是多吃含水豐富的水果，有利于產生大量的尿液，能夠排出結石。腎結石有兩種，含鈣結石和非含鈣結石。含鈣結石主要是磷酸鈣、碳酸鈣、草酸鈣結石，和吃的高鈣飲食有密切的關系。如果是含鈣結石，要盡量少吃含鈣豐富的食物，包括豆腐、豆漿、菠菜、牛奶。而非含鈣結石，主要是尿酸結石，和吃高蛋白飲食密切相關。高蛋白飲食會引起尿酸濃度的增加，像動物內臟、海鮮、啤酒等食物。吃了以后，都會引起尿酸中毒的增加，引起腎臟的尿酸結石。平時要注意多喝水、多吃水果、多吃粗糧，可以預防結石的復發，還有能夠排出小的結石。小的結石通過大量喝水，能隨著大量尿液的產生而排出體外。大的結石則需要碎石以后，進行排石或者碎石。大的結石去石以后，還要預防結石的復發，而預防方法應該從日常生活做起。