- 糖尿病可以吃洋蔥嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 胡偉 主任醫(yī)師
洋蔥是部分人群較喜歡的一種蔬菜，營養(yǎng)較為豐富，含有豐富的花青素、維生素、蛋白質(zhì)，可以與其它蔬菜、肉食搭配食用。糖尿病患者可以吃洋蔥以及其它的蔬菜，亦建議多吃一些綠葉蔬菜，或含有豐富膳食纖維的芹菜，以及根莖類蔬菜。
雖然洋蔥含有豐富的營養(yǎng)組分，但并沒有臨床的降糖證據(jù)，所以糖尿病患者可以吃洋蔥，但是不會(huì)由于過度食用或通過特殊的方法烹飪而起到降血糖作用。
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