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禁欲太久會影響精子的質量，如會引起死精癥或者不動精子增加。一般到生殖中心進行備孕檢查精子質量，建議射精后2-7天內，理想情況是4天左右檢查精子質量。如果時間過短可能會引起精子量稀少，過長也會引起精子活力下降。標準情況下檢查精液主要如下所示：1、精子量：正常的精子量是＞1.5ml，液化時間應該＜30min；2、精子活力：前向運動應該＞32%，如果是20%-30%，屬于輕度弱精，10%-20%屬于中度弱精，＜10%屬于重度弱精，＜1%則是極重度弱精；3、精子正常濃度：應該是＞15百萬/ml，如果是10-15百萬/ml，是輕度的少精癥，5-10百萬/ml是中度的少精癥，＜5百萬/ml是重度的少精癥，＜1百萬/ml認為是極重度的少精癥；4、精子正常形態：應該＞10%。