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要清除牙垢和口臭，患者自己能做的就是保持口腔的清潔衛(wèi)生、飯后漱口，營造良好的口腔衛(wèi)生環(huán)境，對清除該癥狀有非常好的基礎(chǔ)性作用。對于患者如果想快速、徹底的清除，建議盡早到正規(guī)醫(yī)院口腔科，或口腔醫(yī)院的牙周病科找專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行檢查，根據(jù)其實際的口內(nèi)情況決定，應(yīng)如何進(jìn)行相應(yīng)的潔治。通常會進(jìn)行齦上潔治與齦下刮治，通過齦上潔治，將牙齦以上部位的牙結(jié)石、牙菌斑及食物嵌塞去除；通過齦下刮治，將齦下隱藏的牙結(jié)石進(jìn)行徹底清洗、徹底去除。將致病因素去除后，口臭問題自然會得到明顯緩解。對于口臭由于鼻咽部及胃腸道疾病引起，應(yīng)進(jìn)行相應(yīng)的輔助會診及相關(guān)檢查，將該問題得以較完善的解決。