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清除口臭的有效方法有哪些
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參與醫生
上海交通大學醫學院附屬第九人民醫院 代杰文 主任醫師

口臭即口腔異味,會給人的社會交往帶來影響,治療口臭應根據口臭原因選擇合適且有效的方法,具體如下:1、口腔衛生欠佳:如口腔內有大量牙結石、牙菌斑、牙齦發炎,此時應定期洗牙,甚至牙周刮治,保持良好的口腔衛生;2、口腔疾病:如齲病、根尖周炎,導致大量食物填塞在齲洞,或在未長出的智齒牙齦和牙冠之間,食物長期發酵導致口臭或口腔異味。此時需積極治療齲齒,或積極拔除阻生的智齒;3、全身疾?。夯颊叱霈F便秘、消化不良時,氣味通過反流可到達口腔,引起異味,此時應積極治療消化系統疾病;4、重口味食物:食用大量味道重的食物,如大蒜,也會引起口腔異味。這類情況需盡量少吃,或吃后及時刷牙,從而保持口氣清新;5、其他:無法查明原因時,可以前往醫院口腔科進行口氣測定?;蛘咴谏鐣煌^程中,自備口香糖,保持口氣的相對清新。

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