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睡眠對心血管是比較重要的因素，如果睡眠不佳，可引起一系列心血管疾病，例如高血壓、高血脂、高血糖。因為長期睡眠不佳，神經調控功能會受到影響，研究發現睡眠對心血管疾病有較大影響，所以一定要保證充足睡眠，特別是每天11點之前睡覺，使心血管得到有效恢復，患心腦血管疾病風險會降低。睡眠對其他器官包括肝臟、肺部等，均有較大影響。所以熬夜是不良習慣，應盡量規律睡眠，使器官能夠得到充分休息，對人體身體健康比較有利，患者要保證充足睡眠。