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熬夜對(duì)心臟的危害比較大，熬夜的人一直處于興奮的狀態(tài)，心臟也不能得到有效休息，一直屬于高負(fù)荷的狀態(tài)，這時(shí)就可能會(huì)造成心肌的一些損傷包括心慌、胸悶，心律失常，甚至有些會(huì)出現(xiàn)心肌梗死，就是過勞造成心肌缺血的一種變化。所以在日常生活當(dāng)中盡量避免熬夜，同時(shí)熬夜也會(huì)造成生物鐘還有內(nèi)分泌的一些紊亂，包括血糖、血脂的一些異常的情況，還有睡眠上一些晝夜顛倒的情況。就是該休息時(shí)沒有得到有效的休息，一直在工作，該工作時(shí)突然就覺得該休息了，對(duì)人體的影響比較大。所以日常生活的當(dāng)中，一定要規(guī)律的作息，避免熬夜或者過勞的情況對(duì)身體造成一些損害。