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人流正確的說法是人工流產，做完人工流產以后，醫生通常會開1個月的假條，建議患者在家休息1個月。在休息的過程中，要做到作息時間規律，保證足夠的睡眠。因為內分泌功能和卵巢功能受大腦皮層的控制，如果睡眠不好或者過度熬夜，會使內分泌功能紊亂，也會使得卵巢功能恢復紊亂。在正常的情況下，做完人工流產以后20多天卵巢就會恢復排卵，如果過分熬夜，會使得卵巢排卵發生異常，導致月經恢復不規律，出現月經的紊亂，有的人可能會出現出血時間過長，有的人會月經推遲。所以建議女性，醫生開了1個月的假條，就應該好好休息。當然，在休息的過程中也可以做一些活動，但是不要做劇烈的運動，要根據自己的身體情況進行。另外，還要注意人工流產以后要禁房事1個月，可以洗澡，但是不能盆浴，也不能灌洗陰道，要預防感染。在做完人工流產以后1個月，需要到醫院復查，了解子宮恢復的情況。