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消瘦人群需要增肥，應(yīng)找到消瘦的原因，針對原因進(jìn)行增肥。引起消瘦的原因和增肥方法主要有以下幾個(gè)方面：1、疾病原因：若消瘦是因?yàn)槟承┘膊?dǎo)致，患者應(yīng)積極治療原發(fā)疾病，原發(fā)疾病治愈后，身體機(jī)能恢復(fù)正常，自然便能增肥；2、情緒原因：由于工作壓力大，晚上失眠，總處于焦慮、抑郁、緊張狀態(tài)，容易導(dǎo)致消瘦。這類人群一方面可以通過藥物適當(dāng)進(jìn)行調(diào)整，另一方面建議進(jìn)行心理咨詢。部分人群由于營養(yǎng)缺乏影響睡眠，導(dǎo)致身體處于應(yīng)激狀態(tài)下降時(shí)，可以通過補(bǔ)充多種維生素和礦物質(zhì)片劑，補(bǔ)鈣的同時(shí)攝取奶類或奶制品，可以讓情緒平穩(wěn)，改善睡眠，有助于增肥；3、胃腸道疾病：患有慢性胃病或腸炎的人群，可以使用促進(jìn)消化吸收的酶和益生菌，增進(jìn)消化吸收功能。患者在飲食上要注意，1天3餐以外可以加餐2-3餐，選擇易消化的食物，同時(shí)補(bǔ)充全營養(yǎng)配方食物，以幫助增肥。