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中午吃完飯就困是什么原因，主要有以下幾個原因：1、個人習慣：從小學幼兒園開始，就養成了睡午覺的一個習慣，形成反射；2、血液重新分布：是吃完飯之后，有大量的食物進入了胃，可能有40%-50%的血供都進入胃腸道中，此時中樞神經系統的血供難免會減少，也就是會有點輕微的腦缺血，而腦部一缺血之后就會犯困。所以不要覺得可能是什么病理的原因，如果真犯困，就在椅子上趴5-10min，睡幾分鐘之后，很快就會解除犯困的情況。所以也不要覺得有什么疑惑，這個絕大部分就是一個正常的生理反射。