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髕骨軟化癥在臨床中比較常見，恢復時間需要根據損傷程度、功能康復訓練水平，或者日常生活習慣決定。主要如下：1、髕骨軟化癥是髕骨關節面軟骨出現磨損，早期可以進行保守治療，比如限制活動，尤其是限制劇烈活動。同時通過局部理療，使用非甾體類抗炎藥，還可以使用保護軟骨的藥物，包括氨基葡萄糖、雙醋瑞因，配合功能康復訓練，保持髕骨關節穩定性，從而加快其修復；2、髕骨軟化癥一般難以完全治愈，目前治療的目的主要在于控制癥狀、減輕痛苦，即避免使患者疼痛加劇，不影響其日常基本生活。除上述藥物和理療外，也可進行局部封閉治療，如局部注入玻璃酸鈉，起到潤滑與保護關節的作用；3、如果合并嚴重腫脹、關節腔積液、滑膜炎癥或者軟骨碎屑脫離后形成游離體，造成劇烈疼痛，可以考慮手術治療，一般首選微創關節鏡手術，但手術也具有一定并發癥。因此，不到萬不得已一般不考慮手術。如果到比較嚴重的程度，髕骨軟骨已經出現大面積磨損以及劇烈疼痛，可能需要做關節置換解決問題。