- 髕骨軟化癥怎么辦
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參與醫生
首都醫科大學附屬北京朝陽醫院 蘇慶軍 主任醫師
髕骨軟化癥的患者應注意以下情況：1、進行股四頭肌功能鍛煉：平時伸直腿，加強股四頭肌的功能鍛煉，股四頭肌力量加強，髕骨對股骨的壓力會減少；2、減少上下臺階、蹲起動作：年輕人需要進行肌肉練習，中老年人盡可能避免上下樓梯或者爬山等運動，減少上述運動能夠減緩髕骨老化的發展。如果去旅游，偶爾登山一次問題不大，但不能把登山或者爬臺階作為鍛煉方式；3、口服氨基葡萄糖：可以增加軟骨營養，有利于軟骨的修復。
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