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孩子上課注意力不集中怎么辦
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參與醫生
北京大學第三醫院 魏玲 主任醫師

孩子上課注意力不集中有很多原因,有的孩子是提前學會了,都聽懂了不感興趣,所以不愿意學。有的孩子是上課聽不懂,智力水平可能稍微差點,老師講課不能聽懂,聽不懂就沒有興趣,所以注意力不集中。有些孩子注意力不集中是屬于多動,上課不能集中注意力聽老師講,不能全神貫注做事,控制不住走神,可能還伴有多動、沖動,導致學習障礙。對于注意力不集中的孩子,不要用成年人的眼光要求孩子,剛上學的學齡兒童,注意力可能維持10-15分鐘左右,所以像成年人專注的聽講,聽半個小時、45分鐘,對孩子不現實。
對于注意力不集中的孩子,家長應該從小培養孩子的注意力,在玩耍中培養,家長陪孩子玩游戲,做稍微復雜的、稍微需要保持一定注意力的游戲,比如拼圖、繪畫,拼圖可能有些部分比較難,家長陪孩子拼,簡單部分交給孩子,稍難的部分家長陪孩子玩,最后拼出完整的成果,小孩有成就感。對孩子注意力集中的培養,需要循序漸進,適當的提高要求,比如開始10-15分鐘,做得好給予獎勵,然后20-25分鐘逐漸延長。

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