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扭傷雖然表皮沒(méi)有明顯的破損，但其實(shí)深層的軟組織結(jié)構(gòu)也出現(xiàn)撕裂和損傷。最直接的反應(yīng)為出血，出血后局部充血會(huì)感到局部的發(fā)熱、疼痛、腫脹等不適感。出血逐漸止住后，即在受傷1-2天后，此部位需要血腫的機(jī)化和進(jìn)一步血腫的吸收。此時(shí)局部血運(yùn)相對(duì)較豐富，也容易由于血運(yùn)的豐富感到扭傷部位出現(xiàn)發(fā)熱。如果產(chǎn)生扭傷，應(yīng)明確是否同時(shí)伴有骨折，需要進(jìn)行X光片檢查才能明確診斷。如果排除骨折相對(duì)較嚴(yán)重的情況，扭傷首先需要休息，至少局部損傷的部位應(yīng)該減少活動(dòng)。同時(shí)在48小時(shí)以內(nèi)，可以采用冰敷緩解局部的腫脹和疼痛?？梢詫?duì)癥口服消炎、止疼類藥物，比如扶他林、芬必得、塞來(lái)昔布、依托考昔等。如果相對(duì)損傷程度較重，建議及時(shí)到醫(yī)院就診。