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枸杞紅棗茶是在家就能做的藥膳，能起到補益氣血、滋補肝腎、健脾生津的功效。里面的枸杞性味甘平，可以用于治療肝腎陰虛導致的腰膝酸軟，陰虛內熱出現的口渴，以及頭暈、眩暈、視物不清，大棗是補脾的要藥，用于吃得很少，且便溏、腹瀉的治療。枸杞紅棗茶能很好地起到補益肝腎、健脾益胃、生津的作用，用于肝腎陰虧、脾胃不調。只要不是外感、發熱或中焦瘀滯、濕邪內阻，一般都可以用枸杞紅棗茶調補身體。