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高血壓的人中醫認為多數屬于肝陽上亢、肝腎陰虛，所以喝茶時可以選擇有清肝火、滋腎陰的飲品。可以喝菊花茶，少放一些枸杞，有滋肝腎、去肝火、清肝陽的作用，并具有一定降低血壓的作用。 肝火旺的人用夏枯草、薄荷代茶飲，也有一定降低血壓的作用。如果濕氣特別重的人可以泡祛濕性的飲品，可以泡服像玉米須、薏米、赤小豆等，對濕氣重的人也有一定降低血壓的作用。