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高血壓疾病目前在我國中老年疾病中間是最常見的一種慢性病。無論選用中藥，或者保健產(chǎn)品進(jìn)行泡水喝，都應(yīng)該是在正規(guī)的進(jìn)行血壓調(diào)控的治療之后進(jìn)行輔助的調(diào)理治療。 臨床最常用的中藥有枸杞、菊花、山楂、決明子等。對于枸杞，往往是對于中老年合并有腰肌的酸軟以及肝腎不足，可選用適量枸杞。一般每一天可以泡5顆枸杞進(jìn)行泡水喝。一般對于一些合并有雙目干澀，以及以雙目的流淚等，合并有肝火，頭暈等，可以用菊花進(jìn)行平肝明目，泡水喝。一般情況下，選用2枚或者3枚菊花浸泡水喝就足夠了，不宜太多。對于脾胃虛寒的患者，不建議選用菊花泡水喝，可能會影響到脾胃運(yùn)化功能。常用的決明子泡茶喝，泡水喝，大部分適用肝陽上亢的患者。 也會用山楂泡水喝，因為山楂同時還有降血脂的作用，所以合并有血脂異常的患者，建議選用山楂泡水喝。往往可能要會建議患者針對以上中藥可以選用1-2種合起來進(jìn)行泡水喝，比如枸杞、菊花，枸杞、山楂泡水喝，而不拘泥于某單味的中藥，或者是某一味進(jìn)行泡水喝。但是也不能泡的太多，這樣也不適宜中老年患者進(jìn)行常規(guī)的保健。