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產(chǎn)婦吃紅棗會下奶嗎

參與醫(yī)生

中日友好醫(yī)院 高珊 副主任醫(yī)師
產(chǎn)婦適當(dāng)食入紅棗,有下奶的作用。紅棗中含有豐富的營養(yǎng)素,包括蛋白質(zhì)、微量元素、礦物質(zhì)、鐵和鈣含量較多,適當(dāng)在產(chǎn)褥期食用紅棗,會增加乳汁中營養(yǎng)素的平衡,且紅棗一定程度上有催奶的作用。產(chǎn)婦不存在妊娠期糖尿病,或者糖尿病合并妊娠,分娩后可以適當(dāng)吃紅棗。如果有血糖代謝方面異常的產(chǎn)婦,不建議食入過多的紅棗,因為紅棗中,除了上述有效營養(yǎng)成分之外,還含有過多糖分,糖尿病孕婦一旦分娩,血糖控制需要繼續(xù)進(jìn)行,過多食入紅棗,會使血糖驟然升高,不利于產(chǎn)婦的恢復(fù)。
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