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經期艾灸小腹，主要的作用是溫經通絡、活血化瘀、止痛。小腹部有很多治療女性月經疾患的穴位，比如氣海穴、關元穴、天樞穴、中極穴等等，刺激這些穴位可以通經活絡，從而可以治療月經不調、痛經。而艾灸本身也有溫經通絡的作用，如果二者相結合，在經期艾灸小腹部，則可以有效緩解經期的疼痛，即痛經。同時由于具有很強的活血化瘀作用，所以在經期當中可能會看到有血塊，屬于正常情況。另外，無論是否處于經期，對于小腹部，即氣海穴、關元穴等穴位的艾灸都有助于活血化瘀、溫經通絡。如果經常痛經的人，在月經即將來潮之前7天或者10天左右開始對小腹部進行艾灸，對痛經也有一定的預防作用。