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產后艾灸有什么作用和功效
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北京中醫藥大學東直門醫院 張章 副主任醫師

艾灸可以活血通絡、溫經止痛,產后艾灸可幫助產婦排出淤血、惡露,但處于哺乳期的產婦,應盡量選取無味道的艾灸。如果艾灸出現較大的味道,會沾染在產婦的身上,嬰兒在吃奶時會聞到艾灸的氣味,可能會刺激嬰兒不健全的呼吸系統。為了保護嬰兒,產婦在艾灸時需選取無味道或無煙的艾灸,既可起到活血通絡、溫經散寒的作用,同時又可保護嬰兒。產后艾灸以腹部、腰背部為主,但時間不宜過長,每次20-30分鐘即可。

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