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早上空腹喝黑咖啡好嗎
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湖南省人民醫院 廖江濤 主任醫師

早上空腹喝黑咖啡不好,通常有以下幾點危害:1、胃酸分泌增多:早上空腹喝黑咖啡可以導致人體胃黏膜充血、水腫、糜爛,甚至出現潰瘍,長期會導致人體慢性炎癥的改變;2、發胖:黑咖啡含有高糖、高熱量,如果人體長期空腹喝黑咖啡,容易導致能量過剩,從而導致發胖;3、心率改變:黑咖啡容易刺激人體心率增快,長期會加重人體心血管負擔,誘發心血管疾病。因此,不建議患者早上空腹喝黑咖啡,應在兩餐之間喝黑咖啡,如上午10點,或者下午4點左右,喝適量黑咖啡可以幫助人體提神,但一定不要空腹喝,長期空腹喝黑咖啡會出現腹脹、腹痛、噯氣、反酸等臨床表現。在平時在生活中,為了降低人體消化系統的疾病,患者應注意合理的飲食結構和生活方式。

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