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轉氨酶高應該注意盡量不要飲酒，酒精會經過肝臟代謝，如果飲酒，有可能進一步加重肝臟的損傷，因此轉氨酶高的患者，無論是脂肪肝或肝炎，甚至藥物性肝損傷，都應戒酒，盡量避免飲酒。同時要注意飲食適度，避免過度油膩、高油脂的食物，肉類、蛋類以及牛奶要注意適度、適量，過度的增加高能量食物，會增加熱量攝入。有些轉氨酶增高是由于脂肪肝，過多的脂肪沉積在肝臟，如果肉、蛋、奶、動物性的食物進食過多，會造成脂肪肝加重，轉氨酶進一步增高，肝功能會受到較明顯損傷。需注意適度鍛煉，因為運動有助于降低體重，降低肝臟當中的脂肪，特別是對脂肪肝所引起的轉氨酶增高，有利于降低轉氨酶和保護肝臟。還應保證充足睡眠、規律作息，如果缺乏睡眠，肝功能、轉氨酶不會得到良好恢復，還應定期復查，包括測定血液中肝功能、轉氨酶指標，還要了解血壓、體重、血脂的情況，綜合在醫生指導下，使用保護肝臟的藥物。