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轉氨酶高如何降酶，要分清引起轉氨酶高的原因，也就是病因。1、充分的休息：轉氨酶高表示肝臟受損，各種原因導致的肝臟損傷，要進行充分休息，足夠的休息才能讓肝臟減輕負擔，身體里面的血液回到肝臟，滋養肝臟；2、適當的營養：包括富含蛋白質的飲食，促使受損的肝細胞再生；3、針對病因進行治療：根據不同的病因，針對病因進行治療，比如乙型肝炎和丙型肝炎需要抗病毒治療，酒精肝需要戒酒治療，藥肝需要停止服用懷疑引起肝損傷的藥物；4、保肝護肝治療：根據轉氨酶的高低不同，采取不同的保肝措施。肝損傷嚴重可以進行輸液治療，肝損傷較輕可以吃一些保肝的藥物，包括五酯膠囊、甘草酸二銨腸溶膠囊等保肝降酶的藥物。