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腰椎間盤突出常會影響到神經，壓迫神經，患者不光有腰痛表現，還可能出現一條腿酸脹痛，甚至雙下肢都會出現神經功能障礙。腰肌勞損患者常以單純性腰痛為主，這時需要根據患者臨床表現判斷。 最重要的根本性鑒別方法是要進行腰椎磁共振檢查，才能明確到底是否有腰間盤突出。如果磁共振檢查沒有發現腰間盤突出，以單純下腰痛為臨床表現，這時可以診斷為腰肌勞損。如果磁共振檢查提示有腰間盤膨出或者突出影像學表現，這時可以診斷為腰間盤突出癥。 腰肌勞損和腰椎間盤突出癥是臨床上導致患者下腰痛的常見病因，腰肌勞損和腰間盤突出的共同病理基礎都是長時間彎腰搬重物，甚至久坐、久站而導致腰椎壓力增加、腰椎退變、骨質增生、老化所引起。