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孕期可以吃西紅柿，西紅柿含有豐富的維生素C，含有鈣、鐵等微量元素，對胎兒生長發育有幫助。西紅柿也含有豐富的番茄紅素，可以調節免疫力，增強孕婦抗病能力。孕期西紅柿也不宜吃過多，西紅柿吃多有時會產生胃部不適，尤其不能吃涼的西紅柿。孕期不建議吃各種涼食，尤其剛從冰箱拿出來的涼食，如果吃涼食通常會誘發宮縮，增加流產、早產的風險。西紅柿含有糖分，雖然與其他水果相比糖分較少，但也不能吃太多，吃多同樣也會造成血糖升高，甚至會導致妊娠期糖尿病。即使沒有妊娠期糖尿病，血糖偏高會刺激胎兒分泌胰島素，導致胎兒偏大，甚至巨大兒，增加難產和剖宮產的風險。