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女人經常做汗蒸有較多的壞處，因為月經、哺乳、生產都是耗氣傷津的過程，在汗蒸的過程當中，汗液大量排出。長期汗蒸導致氣血長期處在耗傷不足的狀態，會出現氣陰、氣血不足，引起身體狀況下降或導致月經紊亂，如月經量少、月經周期延長、卵巢功能減退等。從氣、血、津液的關系而言，氣可以生成血、津液，血和津液又是氣的載體，氣要依附血或津液，在失血的過程或耗傷津液的過程中，也同時在耗氣，排泄時氣也會排出。所以患者經常會有這種體驗，在大量出汗時發現頭上在冒蒸汽，屬于耗氣的過程。對于女性而言，不提倡長期汗蒸，如果體內出現寒證，體內有寒邪、風邪侵犯時可以適當汗蒸，可以讓體內的寒邪排出。但是一定要把握度和量，中病即止，癥狀得到緩解就可以停止。