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一般不建議月經(jīng)期間的女性汗蒸，因?yàn)樵谠陆?jīng)期間，女性的陰道、子宮內(nèi)膜和盆腔都處于充血的狀態(tài)，子宮內(nèi)膜會(huì)經(jīng)歷周期性的剝脫出血期，子宮內(nèi)膜剝脫完以后，子宮肌內(nèi)的血管會(huì)裸露出來(lái)，一直到月經(jīng)的后半周期，隨著機(jī)體凝血功能地逐漸恢復(fù)，這些裸露的血管、殘缺的內(nèi)膜創(chuàng)面，才會(huì)得以修復(fù)。如果在此期間進(jìn)行汗蒸，由于汗蒸的溫度過(guò)高，可能會(huì)延遲子宮及內(nèi)膜創(chuàng)面的修復(fù)時(shí)間，同時(shí)也會(huì)阻礙血管收縮，影響凝血功能，便會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量過(guò)多、經(jīng)期延長(zhǎng)的情況。部分女性可能還會(huì)由于月經(jīng)量過(guò)多而引起痛經(jīng)，還有少數(shù)女性會(huì)由于經(jīng)期過(guò)長(zhǎng)，而出現(xiàn)經(jīng)期感染的情況。在月經(jīng)期間，建議女性做一些平和的活動(dòng)和理療，不要進(jìn)行溫度過(guò)高的汗蒸、桑拿，這樣才有助于平和地度過(guò)月經(jīng)期。