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汗蒸是不能每天蒸，從中醫的角度分析汗蒸主要是在高溫潮濕的環境里，引體的汗毛孔處在張開的狀態下，體內的津液非常容易從汗毛孔排出體外，水分在排出體外的過程中，可能會帶走身體內的代謝廢物，但是汗蒸不能每天蒸，如果每天蒸，體內的汗毛孔每天都處在張開的狀態下，體內大量的津液就會通過汗毛孔排出體外，長時間下非常容易造成體內津液的損失，而體內津液一旦受到損失，就容易產生很多不適癥狀。因為體內的津液從整體而言是屬于陰液的范疇，而人體內的陰陽處在一種動態平衡的狀態下，如果由于某些原因導致陰陽之間的平衡被打破，出現陰陽失衡，就會產生一系列癥狀，或者罹患某些疾病。汗蒸會通過大量的出汗導致體內陰液損失，體內陰液一旦損失，就會導致機體出現陰虛的癥狀。此時陰不能止陽，患者容易產生內熱，也就會產生中醫上的陰虛火旺證。而陰虛火旺證屬于人體致病的原因之一，非常容易導致人體出現很多不適癥狀。