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大多數女性喝紅糖水，通常不會引起月經增多的情況。雖然紅糖水具有一定的溫經、散寒、活血作用，但是一般較為遲緩。少數女性月經量較多，而且由于經量過多，可能會導致出現貧血情況。此時在月經期間應盡量避免喝紅糖水，以免引起月經量進一步增多，從而加重貧血。月經量正常的女性在經期喝紅糖水，可以起到暖宮作用，從而幫助經血順利排出。此外，女性在月經期間，應注意防寒保暖，并且多吃一些具有溫補性的食物。