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備孕3個月期間不需要避孕。備孕即身體、心理都做好了孕育新生命的準備，生理上各個臟器功能較好，沒有上呼吸道感染、生殖道感染，身體各個臟器、組織被調理到狀態、功能都非常好的情況。做好了備孕準備，就無需避孕，爭取受精卵能在備孕時種植在子宮內膜里，從而孕育一個健康生命。因此，備孕3個月期間不要避孕，但備孕3個月期間要把身體調到最好，心理上也做好妊娠以及準媽媽的準備。