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除排卵的前3天和排卵后的1天之外，剩下的時(shí)間是安全期。這樣算的原因是排卵后，卵子能存活1天，但精子能存活3天，而只有成活的精子和卵子才有可能受孕。因此，卵子和精子在這個(gè)時(shí)間相遇，屬于不安全期，剩下的就是安全期。安全期的計(jì)算需要知道排卵時(shí)間。一般正常女性的排卵時(shí)間應(yīng)該是下次月經(jīng)前的14天，即2周的時(shí)間，為排卵期。因此計(jì)算比較麻煩。月經(jīng)周期如果非常準(zhǔn)確，28天的準(zhǔn)確周期或者30天的準(zhǔn)確周期，則排卵的時(shí)間很好計(jì)算，可以推算出來(lái)。如果月經(jīng)周期長(zhǎng)短不一，有時(shí)30多天，有時(shí)20多天，中間相差的時(shí)間都要計(jì)算進(jìn)去，也屬于不安全期，但相差的時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)。因此，安全期避孕并不是想象中的安全，如果月經(jīng)周期不調(diào)，甚至長(zhǎng)短不一，行經(jīng)期也不一樣，此時(shí)就不要采用安全期避孕。