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蜂蜜和酸奶能夠一起喝，具體分析如下：1、中醫食療角度：蜂蜜和酸奶都偏寒涼，兩者沒有明顯地相克屬性，并且利用兩者的寒涼屬性，能夠清除體內的虛火和內熱。因此對于體內虛火、內熱旺盛所導致的眼睛紅腫、視物模糊，以及口腔潰瘍、咽喉腫痛、聲音嘶啞、五心潮熱、失眠多夢的人，如果適當一起喝蜂蜜和酸奶，都能夠利用其寒涼屬性，清除體內的虛火和內熱，在緩解上述癥狀方面有著積極作用。對于大便干燥、大便秘結、排便困難的人，一起喝蜂蜜和酸奶，能夠促進糞便排出，在預防和緩解便秘方面也有著積極功效；2、西醫營養學角度：蜂蜜和酸奶中含有著一定量的碳水化合物，能夠為機體提供能量，在緩解疲勞、恢復體力方面，有著積極作用。