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妊娠期糖尿病可以喝酸奶嗎
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參與醫生
中南大學湘雅醫院 劉澤灝 副主任醫師

妊娠期糖尿病患者可以喝酸奶,酸奶是一種非常普通又常見的食物,它可以給身體提供足夠的蛋白質以及一些礦物質。有些女性擔心喝酸奶會導致血糖高,這種擔心有點多余。對于糖尿病女性患者,我們建議在妊娠期間也要執行嚴格的飲食治療,也就是請營養科的醫生為孕婦制定合適的飲食規劃,每天保證能量攝入在固定的范圍之內。用不同的食物提供這些能量,酸奶也可以作為食物成分的一種,只要每天吃的能量攝入并沒有超標,血糖一般不會出現太大的變化。除此之外,女性在懷孕期間要注意飲食營養結構的均衡,不能夠怕血糖高就什么也不吃,雖然血糖可能會得到控制,但是對寶寶的發育并不見得是件好事情。總之,妊娠期糖尿病患者可以喝酸奶,但是要控制量,并且喝了酸奶以后要監測血糖,以了解今天喝的酸奶的量對自己血糖的影響。如果血糖超標,那就提示這次可能攝入的稍多,下次就需要稍微注意減量。

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