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對于40天的嬰兒，一般睡覺的時間是14-16小時，可能會比新生兒的睡眠時間會少一些。但其實睡眠時間并不是很重要，睡眠的質量才決定睡眠的效果，比如睡覺醒來以后精神狀況比較好、比較開心，并且吃奶也比較好，說明睡眠的質量比較好。要想有良好的睡眠習慣和睡眠質量，應該給嬰兒良好的睡眠環境和相對定時睡覺，而且穿的衣服也要比較合適。還有睡覺后醒來時也要給予運動，如被動操、和母親互動，這樣也可以幫助睡眠。在睡眠較好時，吃奶的時間可以相對延長一點，尤其是夜間后半夜，這樣也能幫助有效睡眠。