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嬰兒側著睡好還是平躺著好
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參與醫生
北京協和醫院 肖娟 主任醫師

嬰兒睡覺的時候,睡姿是側著睡或者平躺著睡都可以,一般建議是平躺、左側臥、右側臥位交替進行,這樣對嬰兒頭型輪廓的形成比較有好處,頭型也會更漂亮。但是也要注意,有些嬰兒吃完奶以后比較容易出現嘔吐的情況,對于這些嬰兒建議側臥位,因為在側臥位的時候,嬰兒即使出現吐奶,通常嘔吐的奶就順著嘴角流出來,不容易進入到呼吸道,導致出現吸入性肺炎的問題。即使是容易嘔吐、吐奶的嬰兒,也不建議總是保持一個方向的睡姿,比如總是左側臥位或者右側臥位,建議左側臥位和右側臥位交替進行,以免頭型偏向一側。總體來講即使嬰兒的頭型稍微偏,家長也不必過于焦慮,因為在一歲之前,頭部還處于快速的生長發育過程中,頭型還不固定,通過變換不同方向的睡姿,對嬰兒頭型的塑性比較有好處。

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